原创 腾讯医典
不论是“甄嬛和四爷”
还是“白夜夫妇”
这些影视剧里的官配
还是《心动的XX》《再见XX》等
恋综里的甜蜜情侣
不知从何时开始
“嗑CP”
（网络用语，指对自己喜欢或者支持的屏幕情侣表示强烈支持）
早已不是小众活动
而已成为一种生活方式
自己嗑的“CP”们
每一次甜蜜互动
每一次合体出现
每一次爱恨情仇
都能让粉丝们嗨到飞起
那么，为什么嗑CP这么让人上头呢？
咱们今天就来好好聊聊
磕CP时，身体都在发生什么？
在我们的大脑里有个神奇的东西，叫“镜像神经元”。
这玩意儿可厉害了——它可以存储特定行为模式的编码，让我们看到别人进行某种动作时，自身也能模拟出相同的动作。
简而言之，每次你看到男主女主久别重逢后的甜蜜拥抱、或拉丝眼神、或忘情热吻，它会立即把你“代入”到这个场景里，仿佛自己就是女主/男主[1]！
这种“移情”作用，就是嗑CP让人上瘾的原因。
而且，现实生活里，谁还没点烦心事儿呢——找对象难，谈个恋爱更是压力山大。
但嗑CP就不一样了！它就像是一场梦幻之旅，给你提供了一个完美的“爱情乌托邦”。
心理学家弗洛伊德说过：人的一切行为和情感，都是潜意识在作祟[2]。
嗑CP就是我们潜意识里对完美爱情的向往——现实中没有得到满足的，在虚拟世界里找到了出口。
在这个乌托邦里，虽然也会体验到喜怒哀乐，但大多数时间里，自己不会受到真正伤害，不用担心被现实“打脸”。
当一个人对着屏幕“姨母笑”的时候，她到底在嗑些什么呢？
● 亲密关系的“幸福感”
其实，嗑CP就像吃了一颗“甜蜜炸弹”，能让大脑分泌一种叫催产素的“快乐激素”。
它能让人体会到亲密感和幸福感，并能缓解压力和焦虑。
研究表明，催产素不仅在母婴关系中起着重要作用，也在成人之间的亲密关系中发挥着关键作用[3]。
此外，嗑 CP 还可能引起其他生理反应，如心跳加速、血压升高等，这些反应都与我们在经历真实的爱情时相似。
● 反抗现实的“叛逆感”
此外，在结婚年龄越来越迟的今天，嗑CP还代表了一种对现实生活的“反抗”。
遇到不顺心的事、对现实中的系不满意时，嗑CP能让你暂时忘掉烦恼，获得一种心理上的慰藉[4]。
而且，一些非传统的CP组合，还能挑战传统观念，给咱们带来新思路[5]。
不过话说回来，嗑CP一时爽，但也得悠着点——不要“疯狂嗑”或“只嗑不行动”。
● 注意现实与虚拟的差距
嗑CP确实能让我们学到一些恋爱技巧。
有研究表明，通过观察CP之间的互动，我们可以学习到沟通技巧、情感表达和相互理解等方面的经验，让自己在恋爱关系中更加成熟和理智[6]。
不过别忘了，大部分的CP都是编剧们写的！现实里的恋爱可没那么完美。
咱们不能光靠嗑CP来学恋爱，还是得在现实中多实践、多体验，真心感受。
● 理性嗑，别沉迷
此外，有些大热CP，很可能是为了流量和“粉丝经济”而炒作起来的。
某些CP，别说真心实意，很可能早已貌合神离，只是一堆“利益捆绑体” [7]。
你为他们哭，为他们笑，给他们“打赏”，真的没什么意思啦！
我们应该在享受嗑CP带来的乐趣的同时，保持理性和适度，避免沉迷其中。
嗑CP就像一面镜子，照出了你我对一段理想感情或一个完美伴侣的向往。
但无论如何：生活，还得靠自己去打拼；感情，还得靠两个人去经营；幸福，还得靠自己去争取和体验。
审核医生：乔颖
上海市精神卫生中心主任医师
参考文献
1.喻俊梅,郎劲松.网络空间中"CP粉"的参与行为及其心理动机探析. 网络文化研究.2022.
2.周晶.弗洛伊德潜意识理论刍议.北方文学：中 3(2016).
3.Aguilar-Raab Corina,Eckstein Monika,Geracitano Susanne,Prevost Marie,Gold Ian.催产素调节自己和他人紧密亲密关系的认知评估.Frontiers in Neuropharmacology 2016(2019).
4.李明珠.文化消费中“嗑CP”现象的心理逻辑探究.《管理科学与研究（中英文版）》.2022.
5.喻俊梅,郎劲松.网络空间中“CP粉”的参与行为及其心理动机探析.网络文化研究2021.
6.许冠文,张慧.“嗑CP”:青年女粉丝的创造性情感体验[J].妇女研究论丛,2023,(01):102-116.
7.秦懿.“CP热”现象奇观化的批判性反思[D].安徽大学,2022.
*腾讯医典内容团队出品
原标题：《为什么磕CP比自己谈恋爱还甜？因为大脑会以为……》
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