“把周末双休还给高中生”引发家长争议，学校推行难点在哪？

距离 2025 年高考已不足百日。近日，全国多地逐步推进落实普通高中双休制度，引发公众关注。湖南、山东、浙江……多地普通高中宣布周末双休。

对此，学生、家长、社会各界存在不同声音。高中实行周末双休为何引发争议？从高中生身心健康角度看，周末双休可能产生哪些影响？把周末双休还给高中生的同时，如何破解家长对升学的焦虑？

多地高中推行双休制，大致分三种模式

记者了解到，我国自上世纪末以来推行一周双休制度，对于学生群体，各级教育行政部门也早有明确规定。教育部 2009 年印发的《关于当前加强中小学管理规范办学行为的指导意见》中明确指出，" 不占用学生法定休息时间加班加点或集体补课 "，其中就包括普通高中。

然而落实中并非如此。多年来，在高考成绩的压力下，一些高中学校把双休变成了单休，甚至变成 " 月休 "，成了公开的秘密，这种现象在中学普遍存在，尤其在毕业班更加突出。

" 这种现象是不正常的。" 中国教育科学研究院研究员储朝晖指出，这造成的结果是学生一周中在校的时间过多过长。此次部分地方发文恢复双休，其实是回归常态。

记者注意到，根据近日各地高中推行双休的实际情况，大致分为三种情形。一是，从高一到高三严格执行双休；二是，高一高二双休、高三年级单休；三是实行双休，学生周末以自愿为原则留校学习。

例如，2 月 25 日山东临沂第三中学发布的通知显示，周末实行双休制。单周校内休，学校开放教室、图书室、阅览室等场所，供学生自主学习，安排老师值班维持秩序；双周离校休，周五下午放学后学生离校，周日晚上返校自习。

据媒体报道，浙江省杭州市高一、高二年级全面停止周末返校；江苏扬州、南通等地高一、高二双休，高三调整为单休；湖南永州、邵阳、怀化等地的家长陆续收到学校通知，将在高一高二年级实行周末双休。

在四川省网上群众工作平台 " 问政四川 "，四川成都新都区教育局答复家长提问称，新都区高中学校目前严格按照教育部和省教育厅的有关要求作息，周末实行双休。周末期间，在坚持自愿原则下，学生可根据需要到校学习，学校为学生免费提供学习场地，并加强教育教学管理。

在东莞市阳光热线问政平台，有网友咨询高中双休何时落地，东莞市教育局回复：我局要求高中学校按照国家法定节假日安排放假，学生周末以自愿为原则留校自习。

家长观点不一，学生呼吁 " 给教育应有的呼吸感 "

要不要把双休还给高中学生？这个话题在家长圈一石激起千层浪。

一位河北省高三学生家长表示，距离高考还有三个月时间，正是关键时期，如果突然改双休，孩子的学习节奏会被打乱，尤其是不自律的孩子，学习效果恐怕会打折扣，不支持高三年级改为双休；对于高一高二年级学生来说，可以进行适度放松。

另一位江苏省的高一学生家长则希望保留原来的单休制度，在她看来，每周放松一天孩子劳逸结合，如果改为双休，多出的一天时间势必要为孩子考虑校外培训机构辅导，又会增加一笔支出。

2 月 14 日，有网友发帖 " 长沙高中家长反对双休 "，认为 " 压缩成五天上课时间，教学进度太快，绝大多数学生将听不懂，将影响整个长沙学生的学习效果，从而影响长沙市的升学率。突然改成五天课程，打乱了学校正常的教学计划和进度，将会给学生们带来重大干扰，让家长们也无所适从 "。

还有家长认为，" 高中双休，并不能达到真正休息的目的，学生们参加校外培训，家庭经济负担陡增，而且还达不到学习效果。"" 当学校教学时间缩减后，高知家庭可通过聘请专业家教或自主辅导维持学习强度，而普通家庭将面临系统性知识补充的困境，客观上可能加剧教育分层。缺乏学校规范管理的情况下，父母不能陪伴，在游戏、短视频、偶像剧等的诱惑下，如何建立有效的家庭监督机制、培养自主学习能力，将成为多数家庭需要面对的现实难题。"

在 " 问政湖南 " 平台上，家长们表达了不同声音，希望把双休还给高中学生。多位市民在 " 问政湖南 " 平台发帖，建议 " 落实高中双休制度 "。2 月 23 日，一位家长发帖称，支持实行双休政策，孩子进入高中后，睡眠时间严重不足，周六也要上全天课，周日下午将说好的社团课改成上自习或者小题训练，晚上还要上晚自习，上十几天的课，才放一天半的假，长时间的高压力学习并不会有很好的效果，没有足够的时间与家长交流，家长也没有足够的时间陪伴孩子，导致彼此都变得陌生。实行双休政策，老师学生都有足够的时间休息，也可以培养学生自觉能力。

该平台也有一位自称来自道县五中的高二学生发帖称，双休政策不是简单的作息调整，而是对教育本质的回归，它给予教育应有的呼吸感，让学习成为主动探索而非被动填充，让成长保持自然节律而非揠苗助长。

改变 " 分数至上 " 观念，建立有效的家庭监督机制

" 高中恢复双休，不仅对学生来说是减负，对老师也是减负。" 中国教育科学研究院研究员储朝晖指出，即便学生周末两天在学校上课，成绩也未必能提升很多，学生长期处在被动的疲劳状态，难以消化所学，成绩反而有可能下滑，结果就是消耗了时间，还没有太多的收益。

然而推行高中周末双休，在部分地区具体实施中存在一定难度。储朝晖指出，原因在于考试招生的方式没有改变，评价标准仍然单一，高考成绩成为学校和家长关注的核心，" 分数至上 " 在很多学校和家长的认知中仍然存在，很多人就简单地认为拼的时间越长，对分数越有帮助。" 要让这个问题不再是一个问题，还需要推动系统性深层次教育改革。"

当前，中小学生的心理健康问题已成为全社会共同关注的焦点。《2022 年国民抑郁症蓝皮书》指出，我国 18 岁以下的抑郁症患者占总患病人数的 30%；50% 的抑郁症患者为在校学生。

在青少年心理健康问题中，初三年级和高三年级学生成为重点关注对象。而高度紧张的学校作息和课业压力，成为导致心理健康问题的一大原因。

从学生心理健康角度出发，教育部全国学生心理健康咨询委员会副主任、华东师范大学心理与认知科学学院院长周晓林表示，双休制可以给学生的成长留出喘息空间，让教育回归 " 育人 " 本质。对于回归双休后家长的焦虑，周晓林指出，还需要家庭教育的配合和家长意识观念的转变，建立有效的家庭监督机制，来帮助学生养成良好的学习习惯和生活习惯，这也是一项需要从小培养的系统性工程。

他建议，回归后多的一天休息日，不要剥夺孩子的自主权、将其送进校外培训班，可以鼓励孩子增加体育活动、朋友间的社交活动，这对孩子本身的身心健康及学业发展都是有好处的。